귤
-
겨울 제철과일 뭐가 있을까?
추운계절 겨울 과일 서서히 날씨가 차가워지고 추운 겨울이 다가오는듯 하다. 면역력을 이기기 위해서는 제철과일만한 것이 없는데, 추운 날씨 속에서도 영양분을 가득 품고 자라나는 겨울 제철과일에는 어떤 것들이 있을까? 오늘은 겨울 제철과일에 대해 속속히 파헤쳐보려고 한다. 겨울제철과일 귤 '겨울' 하면 가장 먼저 떠오르는 과일! 바로 귤이 아닐까 싶다. 귤은 비타민C가 가장 풍부한 과일로 신진대사를 원활하게 만들어주며, 면역력을 향상시켜 겨울철 감기 예방에 효과적으로 아이에게도 어른에게도 모두 좋은 과일이다. 비타민이 풍부한 덕에 기미, 주근깨를 예방해주는 피부관리에도 효과적이며 쌀쌀한 겨울날씨 실온에 보관해두었다가 먹으면 시원하고 새콤달콤하게 즐길 수 있는 겨울 제철 대표과일이다. 유자 겨울철 많이 찾는 ..