석류즙먹는법
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석류 석류즙 먹는법 부작용 추천팁!
여성의 과일 석류 새콤달콤 진한 붉은빛의 석류는 에스트로겐 성분인 '엘라그산'을 포함해 비타민, 미네랄 등이 가득 함유되어있어 여성의 과일이라고 불린다. 양귀비와 클레오파트라가 젊은 피부를 유지하기위해 찾았다는 과일도 바로 이 석류! 여성 갱년기 증상 완화와 피부개선 관절통 등에 효과가 훌륭한 것으로 알려져있다. 여성의 과일 석류 석류 그대로 먹는법 석류를 섭취하는 방법은 여러가지가 있지만 과일 그대로 먹으려면 석류를 깨끗이 씻은 후 껍질을 벗겨 알맹이를 하나씩 떼어먹으면 된다. 껍질 까는방법 먼저 석류 꼭지를 동그랗게 도려낸 후 껍질의 옆면에 5~6개의 칼집을 낸다. 그 후 칼집을 낸 방향에 맞춰 손가락을 넣고 가볍게 열어주면 된다. 알맹이 발라내는법 석류는 껍질을 깐 후 물에 잠시 담궈놓으면 알맹이가..