블랙사파이어탕후루
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요즘 핫한 탕후루 칼로리 체크!
유튜브, SNS에서 요즘 '핫'한 인기를 끌고 있는 탕후루 과일 꼬치에 달콤한 설탕을 입힌 탕후루는 중국 간식이다. 귤, 포도, 토마토 다양한 종류의 과일로 부담없이 먹기 좋지만 탕후루는 과일 자연의 당과 코팅된 설탕의 당이 합쳐진 음식이라는 것을 기억해야 한다. 어른 아이 모두에게 열풍이 거센 만큼 탕후루 칼로리와 당 걱정없이 먹을 수 있는 간식인지 알아보았다. 탕후루 칼로리 탕후루 한 꼬치의 칼로리는 약 200kcal 내외 탕후루는 과일과 설탕, 물엿으로 이루어진 당으로 무장한 간식이다. 비슷한 칼로리의 다른 음식과 비교해보더라도 단백질 섬유질과 같은 유익한 영양소는 거의 없는 수준으로 입맛을 자극하는 달콤한 '당' 만으로 이루어져 있다. 그러니 어린이들도 한 번 먹으면 지속적으로 찾을 정도... 물..