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개구리참외 수확시기 효능웰니스 2022. 7. 31.
개구리참외
참외과이지만 노란 빛깔의 일반 참외와는 달리 겉 껍질이 꼭 개구리처럼 생겨 붙여진 개구리참외. 외형이 파파야메론과 비슷해 같은 품종이라고 알고있는 분들이 간혹 있지만, 구분하는 방법으로는 파파야메론은 겉이 매끈한 반면 개구리참외는 골이 있고 울퉁불퉁하며 거칠다.
개구리참외 수확시기 맛
개구리참외 수확시기는 일반 참외와 비슷하며 거친 외형과는 달리 칼을 대면 스르륵 껍질이 벗겨진다. 속 과육이 매우 부드럽고 연분홍, 노란빛이 섞인 묘한 빛깔로 아삭아삭한 일반 참외와는 달리 수분감이 많아 씹지 않아도 사르륵- 녹는 시원한 맛이 있다.
단맛 시원한맛 개구리참외만의 특유의 향이 어우러져 한번 먹으면 잊을 수 없다는 그 맛!
개구리참외 효능
항암효과 심장, 간 보호
개구리참외에는 항암 성분인 '쿠쿨비타민'이 함유되어 있어 암세포 확산을 막아준다. '베타카로틴'은 간을 보호하고 해독을 도와주며 심장질환을 예방해주는 효과가 있다.
이뇨작용, 다이어트
다량의 수분감을 함유하고 있어 섭취하게 되면 갈증감을 해소해주고 배안의 답답한 기운을 없애주어 이뇨작용에 큰 도움을 준다. 또 우리몸의 유해균을 없애주어 식중독을 예방해주고 저칼로리에 포만감은 높아 다이어트에도 효과가 좋다.
피부미용, 빈혈예방
개구리참외는 비타민C가 다량 함유하고 있어 피부노화를 방지해주고 수분조절에 도움이되어 피부건강을 좋게 해주며 피로회복에 좋다. 또한 엽산이 풍부하여 빈혈 예방에도 효과가 좋다.
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